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Unser Gesundheitsmagazin
Wie viele Schritte pro Tag soll ich gehen?

Wie viele Schritte pro Tag soll ich gehen?

Schritt für Schritt - seit der Mensch den aufrechten Gang erobert hat, ist dieser unser natürlichstes Fortbewegungsmittel. Doch die heutige Technik hat vieles verändert.

Gürtelrose-Impfung senkt die Gefahr, einen Schlaganfall zu erleiden

Gürtelrose-Impfung senkt die Gefahr, einen Schlaganfall zu erleiden

Bis zum Jahr 2004 erkrankten hierzulande circa 750.000 Kinder jährlich an Windpocken – Stand 2019 waren es „nur“ noch 22.676 Kinder, meist im Alter zwischen 2 und 10 Jahren.

Was gehört zur richtigen Zahnhygiene?

Was gehört zur richtigen Zahnhygiene?

Der Grundstein gegen Zahnstein und Karies wird bereits im Kleinkindalter gelegt. Die These, dass Milchzähnchen weniger pflegeintensiv sind, weil sie sowieso ausfallen, ist längst widerlegt.

Keto-Diät besser nur kurze Zeit durchführen

Keto-Diät besser nur kurze Zeit durchführen

Bei einer Keto-Diät oder auch ketogenen Ernährung verzichtet man auf Kohlenhydrate und ernährt sich von viel Eiweiß und Fett. Die ketogene Ernährung ist damit relativ einseitig.