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Ein Monat ohne Alkohol tut gut

Bereits ein Monat ohne das Genussgift Alkohol bringt gesundheitliche Vorteile

Natürliche Abführmittel

Verstopfungen sind unangenehm, treffen aber viele Menschen einmal. Eine ganze Reihe von Hausmitteln können Abhilfe schaffen.

Low Carb - mehr Abnehm-Erfolg durch weniger Kohlenhydrate

Natürlich können wir Gewicht verlieren - indem wir auf die Kohlenhydrat-Bremse treten

Biotin für Haut, Haare und Nägel

Biotin gilt als Wundermittel für Haut, Haare und Nägel. Es hat jedoch noch weitere wichtige Aufgaben.

Kälte erhöht den Blutdruck

Bei Kälte ziehen sich die Gefäße zusammen, der Blutdruck steigt. Regelmäßige Kontrolle ist jetzt wichtig.

Mittagsschlaf ist gesund

Mit einem Mittagsschlaf verhindert man das natürliche Leistungstief - und baut Stress ab.

Die positiven Effekte von Training auf den Körper

Sport ist gesund. Die positiven Effekte von regelmäßigem Training auf den Körper sind entsprechend umfangreich.

Lästiger Reizhusten

Reizhusten ist ein natürlicher Reflex, aber lästig. Einige Hausmittel können schon Abhilfe schaffen.

Cannabis – von der Droge zum Medikament

Alles hat seine guten Seiten. Die Inhaltsstoffe von Cannabis, THC und CBD, können möglicherweise in Fällen chronischer Schmerzen helfen, wo andere Medikamente nicht zum Erfolg geführt haben.

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Ergebnisse Klinische Studie

Die Weltgesundheitsorganisation erwartet, dass bis zum Jahr 2015 schätzungsweise 2,3 Milliarden Erwachsene übergewichtig sein werden; im Jahr 2005 waren es noch 1,6 Milliarden.

Tipps zur Hautpflege

Um speziell Ihre Gesichtshaut auf bestmögliche Art zu pflegen, ist es wichtig, zuallererst den Hauttyp zu bestimmen.