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Erfolge visualisieren, dann gelingt das Abnehmen

Abnehmen ist ein häufig gesetztes Ziel. Mit der Technik des Visualisierens fällt es leichter.

Softgetränke als Gesundheitsrisiko

Softdrinks mögen im ersten Moment erfrischend wirken. Für die Gesundheit sind sie jedoch gefährlich.

Chashewkerne - gesunde Knabberei

Chashewkerne sind zwar genau genommen keine Nüsse, aber ebenso gesund. Sie eignen sich prima als Snack zwischendurch.

Trockene Luft schwächt das Immunsystem

Trockene Luft begünstigt Erkältungen. Sie trocknet die Schleimhäute aus, schwächt aber auch das Immunsystem.

Kräutertees - wohltuende Wärme

Kräutertees sind gesunde Durstlöscher und spenden Wärme.

Hunger – der Gute-Laune-Killer

Hungrig sind wir nur schwer zu ertragen, beim Kampf ums Idealmaß sollte man also eher maßhalten als übertreiben.

Pflege, nutzen Sie die Pflegehilfsmittelpauschale

Angehörige zu Hause zu pflegen, ist eine Herausforderung. Die Pflegemittelhilfspauschale ist eine kleine Erleichterung.

Schulstart - mehr Kopfschmerzen bei Kindern

Kopfschmerzen werden bereits bei Kindern zu einem Problem. Besonders zum Schulstart häufen sie sich.

Tipps bei Muskelzerrungen

Muskelzerrungen entstehen besonders bei Überlastung. Man sollte dem Muskel unbedingt Zeit geben, sich richtig zu regenerieren.

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Ergebnisse Klinische Studie

Die Weltgesundheitsorganisation erwartet, dass bis zum Jahr 2015 schätzungsweise 2,3 Milliarden Erwachsene übergewichtig sein werden; im Jahr 2005 waren es noch 1,6 Milliarden.

Tipps zur Hautpflege

Um speziell Ihre Gesichtshaut auf bestmögliche Art zu pflegen, ist es wichtig, zuallererst den Hauttyp zu bestimmen.