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Schlafen bei Hitze - Tipps für erholsame Nächte

Schlafen bei Hitze - wenn die Nächte in den Sommermonaten kurz und extrem warm sind, leiden viele Menschen unter Schlafstörungen. Hier finden Sie die besten Tipps für erholsame Nächte.

Erkältungen im Sommer - woher sie kommen und wie man sie besiegt

Auch wenn es draußen heiß ist, können sich Viren, die Erkältungen verursachen, leicht verbreiten. Lesen Sie weiter, um mehr über Erkältungen im Sommer zu erfahren, einschließlich Tipps zur Prävention.

Splitter und kleine Wunden richtig versorgen

Neben Schnitt- und Schürfwunden gibt es noch viele andere kleine Verletzungen, mit denen man im Alltag konfrontiert werden kann. Erfahren Sie hier, wie Sie Splitter und kleine Wunden richtig versorgen.

Fußpilz vorbeugen am Badesee

Gerade im Sommer kann man Fußpilz überhaupt nicht gebrauchen. In der Badesaison ist die Ansteckungsgefahr evtl. aber sogar erhöht, deswegen sollte man vorbeugen.

Reiseübelkeit: Was wirklich hilft

Übelkeit, Schwindel oder Kopfschmerzen? Auf die Reisekrankheit verzichtet man im Urlaub gerne. Lesen Sie hier, wie sie entsteht und mit welchen einfachen Tipps Sie effektiv vorbeugen können.

Körperzellen brauchen Zink — Sommerernährung

Zink zählt zu den Nährstoffen, die regelmäßig zugeführt werden müssen. In die Sommerernährung gehören deshalb passende Lebensmittel.

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Ergebnisse Klinische Studie

Die Weltgesundheitsorganisation erwartet, dass bis zum Jahr 2015 schätzungsweise 2,3 Milliarden Erwachsene übergewichtig sein werden; im Jahr 2005 waren es noch 1,6 Milliarden.

Tipps zur Hautpflege

Um speziell Ihre Gesichtshaut auf bestmögliche Art zu pflegen, ist es wichtig, zuallererst den Hauttyp zu bestimmen.