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Nüsse als Gehirndoping

Nüsse gehören zu den gesündesten Lebensmitteln. Vor allem für das Gehirn sind sie natürliches Doping.

Weihnachtsgewürze: Schmecken gut, tun gut

Winterliche Gewürze verbreiten nicht nur weihnachtliche Stimmung, sondern haben außerdem einen gesundheitlichen Nutzen.

Marzipan - eine ganz besondere Rezeptur

Edel und gut: Marzipan findet besonders jetzt, in der Weihnachtszeit, viele Anhänger

Haut, Haare, Nägel stärken

Haut, Haare und Nägel brauchen eine ganze Reihe von Nährstoffen. Manche Lebensmittel liefern zum Glück gleich mehrere davon.

Hustenstiller und Schleimlöser

Husten ist ein lästiges Erkältungssymptom. Wie man ihn behandelt, richtet sich nach der Art des Hustens.

Küssen verboten - Lippenpflege bei kalten Temperaturen

In der kalten Jahreszeit leiden die Lippen mit am meisten. Die Pflege kann kaum reichhaltig genug sein.

Nasennebenhöhlen-Entzündung: Als wollte der Kopf explodieren

Erkältungen haben Saison - und mit ihnen Nasennebenhöhlen-Entzündunge

Rheuma und Depressionen liegen manchmal nah beieinander

Ein Unglück kommt selten allen - viele Rheuma-Kranke haben mit Depressionen zu kämpfen

Schlafmangel schadet Herz und Hirn

Um gesund zu bleiben, braucht der Mensch ausreichend Schlaf.

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Ergebnisse Klinische Studie

Die Weltgesundheitsorganisation erwartet, dass bis zum Jahr 2015 schätzungsweise 2,3 Milliarden Erwachsene übergewichtig sein werden; im Jahr 2005 waren es noch 1,6 Milliarden.

Tipps zur Hautpflege

Um speziell Ihre Gesichtshaut auf bestmögliche Art zu pflegen, ist es wichtig, zuallererst den Hauttyp zu bestimmen.