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Arbeitsstress und gesunde Ernährung – eines schließt das andere nicht aus

Tipps, wie man sich auch als Stressgeplagter ausgewogen ernähren kann

Auch Sport im eigenen Garten macht fit!

Der Sommer im Garten lädt zu leichter Fitness und Bewegung ein. Wir haben für Sie einige Übungen und Tipps zusammen gestellt.

Reiseapotheke - das sollten Sie dabei haben

Im Urlaub krank werden will natürlich niemand. Aber besser,man ist auf typische Beschwerden vorbereitet.

Sommer und Feinstaub

Feinstaub ist nachweislich eine Gefahr für die Gesundheit. Im Sommer ist die Belastung draußen zwar geringer - aber in Innenräumen kann sie immer noch gleich sein.

Händedesinfektion - im Urlaub besonders wichtig

Gelangen Krankheitserreger auf unsere Hände - und verbleiben dort - haben sie gute Chancen, in unseren Körper zu gelangen. Desinfizieren ist besser als Heilen.

Atemlos durch die Nacht? Thema Mundgeruch!

Mit Mundgeruch müssen wir uns nicht abfinden - schließlich ist er ziemlich unangenehm - für solche, die in haben, und für jene, die ihn wahrnehmen.

Nie wieder Fußpilz

Je früher Fußpilz behandelt wird, desto schneller verschwindet er. Mit ein wenig Vorbeugen kann man sich gleich für immer von ihm verabschieden.

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Ergebnisse Klinische Studie

Die Weltgesundheitsorganisation erwartet, dass bis zum Jahr 2015 schätzungsweise 2,3 Milliarden Erwachsene übergewichtig sein werden; im Jahr 2005 waren es noch 1,6 Milliarden.

Tipps zur Hautpflege

Um speziell Ihre Gesichtshaut auf bestmögliche Art zu pflegen, ist es wichtig, zuallererst den Hauttyp zu bestimmen.