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Erfolge visualisieren, dann gelingt das Abnehmen

Abnehmen ist ein häufig gesetztes Ziel. Mit der Technik des Visualisierens fällt es leichter.

Softgetränke als Gesundheitsrisiko

Softdrinks mögen im ersten Moment erfrischend wirken. Für die Gesundheit sind sie jedoch gefährlich.

Schutz vor Krankheit beginnt mit der Ernährung

Unserer täglichen Ernährung kommt, insbesondere bezogen auf unsere Gesundheit, große Bedeutung zu.

Mundgeruch vertreiben

Mundgeruch ist unangenehm. Meistens steckt jedoch keine Erkrankung dahinter und die richtige Hygiene schafft Abhilfe.

Richtige Narbenpflege

Richtige Narbenpflege hat großen Einfluss auf die Entwicklung von Narben. Sie beginnt genau genommen schon während der Wundheilung.

Positiv denken ist gesünder

Denkt man positiv, hat man es im Leben leichter und ist sogar seltener krank. Eine positive Einstellung ist gesund, wenn man sich dafür nicht unter Druck setzt.

Gesund verreisen

Damit der Urlaub zur schönsten Zeit des Jahres wird, gilt es ein paar Dinge zu beachten, um auch gesund zu bleiben.

Stress schränkt Selbstbeherrschung ein

Stress hat zahlreiche negative Effekte. Auch die Selbstbeherrschung fällt schwerer.

Pflegende Angehörige - oft am Limit der Belastbarkeit

Die Pflege von Angehörigen sprengt häufig die Grenzen der Belastbarkeit sowohl in psychischer als auch in physischer Hinsicht

Günstiger Einkaufen

Ergebnisse Klinische Studie

Die Weltgesundheitsorganisation erwartet, dass bis zum Jahr 2015 schätzungsweise 2,3 Milliarden Erwachsene übergewichtig sein werden; im Jahr 2005 waren es noch 1,6 Milliarden.

Tipps zur Hautpflege

Um speziell Ihre Gesichtshaut auf bestmögliche Art zu pflegen, ist es wichtig, zuallererst den Hauttyp zu bestimmen.