Details
Studien haben ergeben, dass viele westliche Diäten nur sehr niedrige langkettige Omega-3-Fettsäuren aufweisen (EPA & DHA) (Simopoulos, 2002, 2011)*, weshalb eine Nahrungsergänzung vorteilhaft sein kann. Ernährungswissenschaftler raten Erwachsenen zwischen 2 und 3 Portionen Fisch pro Woche zu sich zu nehmen, um die empfohlene Omega-3-Aufnahme erreichen zu können (AHA, 2012)**.
Schon eine Kapsel Herbalifeline® Max kann helfen, die empfohlene tägliche Menge von 250 mg an DHA und EPA zu erreichen
*Simopoulos, A. P. (2002). The importance of the ratio of omega-6/omega-3 essential fatty acids. Biomed Pharmacother, 56(8), 365-379. Simopoulos, A. P. (2011). Importance of the omega-6/omega-3 balance in health and disease: evolutionary aspects of diet. World Rev Nutr Diet, 102, 10-21. doi: 10.1159/000327785
** AHA (2012). Fish 101. from Dallas, TX: American Heart Association
Verzehrempfehlung/Anwendung
Nehmen Sie 1, 4 oder 5 Kapseln täglich (je nach dem gewünschten Effekt) mit Wasser, bevorzugt zu den Mahlzeiten über den Tag verteilt, zu sich.
